Ciocanele de pui crude cu piele Lidl. 153.8 17.3 ... File din piept de pui Premium Quality Lidl. 119.1 22 ... Iaurt cu fructe exotice fara lactoza Savia.
de calorii. Ce trebuie să ştim despre glucide? ... integrală, cartofi prăjiţi sau piure, biscuiţi, banane coapte, orez, morcovi.
REGIM ALIMENTAR cu 1400 calorii în 5 mese/ zi ... -100 g carne slabă: pasăre fără pieliţă (pui, găină, curcan); vită (vacă, viţel); vânat (iepure, ...
Reduceţi consumul de sare la aproximativ 5 g pe zi. 10. Nu consumaţi alcool. 11. Activitae fizică adecvată starii sănătății in fiecare zi.
Ele variază ca și calorii în funcție de brand dar încearcă să gasești unele de 50 calorii per bucată. PÂINE INTEGRALĂ ... 1 LINGURĂ DE UNT DE ARAHIDE (16g) ...
DIETA PE O ZI RAPORTAT LA 1200 CALORII. Nume si prenume subiect : NC. Varsta: 26ani. Sex: feminin. IMC =55/2,65=20,75 NORMOPONDERAL.
Un măr verde. O nectarină. 2-3 prune. PRÂNZ. (2)200g fasole verde trasă la tigaie cu condimente. + 170g piept de pui la girll/ la cuptor. (4)160g cotlet de.
(1) Budincă de chia: 200ml lapte de vacă 1,5% grăsime sau lapte vegetal + 20g semințe de chia + 100g fructe de pădure + 20g pudră proteică.
năut/ piept de pui la grill. (11)100g paste integrale fierte cu sos de roșii. + 150g piept de pui la grătar. 300g cartofi copți/ fierți. + 300g salată.
linte fiartă. 225g. Cotlet de porc la gratar/cuptor. 175g + mix de legume congelate. 300g. Păstrăv 200g + quinoa fiartă. 225g + salată verde 100g.
Salată Caprese: 300g roșii,. 110g mozzarella light, busuioc verde, salată verde. (6)Salată verde cu roșii, castraveți și ceapă. +boabe fasole roșie (100g).
PLAN ALIMENTAR SĂPTĂMÂNA 4 (1600 CALORII) ... ananas. 1-2 nectarine 1 măr. CINĂ. (3) 300g conopidăla cuptor cu o pulpăde pui întreagă(fără piele) (180g).
În cazul excesului de grăsime şi calorii, acestea se ... Glosită gravă cu atrofie crescută a papilelor linguale (limba este roşie,.
Calorii Proteine Lipide Carbohidrati. Ficat de miel gatit ... Pastrav file afumat. 190. 26,6. 8,5. 0. Pastrav gatit ... Pastrav de cultura gatit.
Efectele aportului excesiv de calorii ... În cazul excesului de grăsime şi calorii, acestea se ... Grăsimi animale din lapte (unt, smântână, lapte).